Marian Fitness Marian Fitness
  • Treening
  • Toitumine
  • Mindset
  • Tervis
  • Personaaltreening
  • Galerii
  • Marian
    • Minust
    • Kontakt

    sixpack

  • All
  • Galerii
  • Mindset
  • Tervis
  • Tip of The Day
  • Toitumine
  • Treening
  • Trenn

  • Elus on enamat kui teksadesse mahtumine

    by Marian on April 18, 2017

    Eesmärgi seadmine teksanumbri põhjal on vale ots, kust treeninguga alustada. Vali jätkusuutlikum tee!

    Continue Reading

  • Fitness Shoot

    by Marian on January 19, 2017

    17.12.2016

    Continue Reading

  • Kas sixpack väärib küünlaid?

    by Marian on November 27, 2016

    Nähtavad kõhulihased ei peaks olema eesmärk omaette. 365 päeva aastas pole neid mõtet vaadata.

    Continue Reading

Kolm viimast kommentaari

  • Marian on Kuidas toitumist hinnata? – vastab Kristjan Port
  • Marianne on Kuidas toitumist hinnata? – vastab Kristjan Port
  • Marian on Värskendus treeningutes – mida ma muutsin?

Instagram

  • Almost here ☀️ Happy Monday! ☔️ • • Photo Susan Õuemets @ouemetsphotography • • • #streetphotography #mondaymotivation #summer #estoniansummer #streetwear #citystreets #urbanfashion #riverisland #pencilskirt #croptop #rainy #sunshine #tallinn #uusmaailm
  • Babe, I got you a souvenir 🇸🇪 Foreground or background? 🍩 • • • #barebells #whitechocolate #almond #proteinbar #delicious #specialedition #sweets #bakery #chocolate #double #treatyoself #teambarebells #marianfitness
  • Took my dear on a tour for the first time💕 Fitness & Bodybuilding Estonian Cup 🏆 Cheering for the best!🎉 • • • #fitness #bodybuilding #ekv #eestikarikas #nocco #barebells #teamnocco #teambarebells #fitlife #marianfitness
  • AITÄH!💕 Raamatu "Teejuht makrotoitainete maailmas - kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast" esitlus Tartus ületas minu silmis kõik ootused! Tänan südamest kõiki, kes te tulite💕 Mõnusat lugemist ja uute kohtumisteni! • • • #makroraamat #teejuhtmakrotoitainetemaailmas #retseptid #toitumine #tervisliktoitumine #tervisliktoit #kokaraamat #elustiil #kehakuvand #rannavorm #suveksvormi #fitness #tervis #personaaltreener #marianfitness #kirjastusvarrak

Jälgi mind!

Märksõnad

ajakirjanik bikiinifitness bombshell cheat dieet DXA elu24 expo faf fitness high carb hommikusöök jõulud jõusaal kaerahelbed karbivaba kasvuhormoon kehakaal kehakoostis kingitus kõhulihased lihasmass makrod mindset personaaltreener photoshoot postimees puder puhas toit refeed reverse dieting sixpack soome stockholm suhkruvaba söök tervis tip toidulisandid toitumine treener treening trenn valk vereanalüüs

Värsked postitused

  • Esimene videoblogi nüüd Youtube’s!
  • Tähelepanekuid jõutreeningust, OSA 1
  • 2018 – silmad sellel, mis hästi läheb!
  • Jõuludel nopi kirsid tordilt! + Retsept
  • Anatoomia jõusaalis – «õige» tehnika on individuaalne
  • Life Update – hektilised ajad!

Palun küsi luba, kui soovid kasutada siin blogis olevat materjali.
  • Treening
  • Toitumine
  • Mindset
  • Tervis
  • Personaaltreening
  • Galerii
  • Marian
    • Minust
    • Kontakt

What are you looking for?